Как преодолеть страх ошибки—10 способов как перестать бояться ошибочных решений

  1. DePeBo

    DePeBo

    Сообщения: 11.152
    Симпатии: 817
    1) Относитесь к любой ситуации с оптимизмом. На мой взгляд любая ситуация имеет 2 стороны: положительную и отрицательную. Проблему гораздо проще решить, если смотреть на нее с положительной стороны. Это позволяет поверить в то, что в любом случае всё будет не так уж плохо.

    2) Успокойтесь и трезво оцените все возможные последствия. Перед принятием решения всё взвесьте, оцените «за» и «против» и запишите все возможные способы и варианты решения вопроса. Представьте, что будет, если принять каждый из этих вариантов. Оцените серьёзность последствий, возможно поводов беспокоиться станет меньше.

    3) Допускайте возможность ошибки и продумайте варианты её исправления. Представьте, что Вы уже приняли решение, и оно оказалось ошибочным. Обдумайте все варианты исправления ситуации. Возможно, когда Вы поймёте, что всё поправимо, страх исчезнет.

    4) Не откладывать решение проблемы. Не стоит откладывать принятия какого-либо серьёзного решения на потом, от этого легче не станет, а столь долговременное наличие проблемы просто введет Вас в состояние стресса и Вам будет сложнее найти вариант выхода из ситуации.

    5) Как бы не хотелось всё бросить, всё равно доведите дело до конца. Именно переборов себя и приняв на себя ответственность, Вы делаете еще один шаг к приобретению уверенности и полному искоренению страхов. Бросить проблему-это не значит избавиться от нее. Нерешенные проблемы имеют тенденцию усиливаться и возвращаться.

    6) Тренируйте уверенность и укрепляйте веру. Это даст Вам дополнительные силы для решения самых сложных вопросов и поиска выхода из любых ситуаций.

    7) Развивайте волю. Это просто необходимо, чтобы не выполнить все предыдущие и последующие пункты и не поддаться искушению всё бросить.

    8) Обеспечивайте себе полноценный отдых. Для принятия решений, да и вообще для совершения каких-либо действий, требуются ясность ума и трезвость сознания. Чтобы они Вас не покидали, вовремя давайте себе отдохнуть.

    9) Расширяйте зону комфорта. Чем шире зона «комфорта», тем дальше «зона паники», и тем проще нам даются любые действия. Расширяйте круг общения, заводите новых знакомых, чаще бывайте в людных местах для того, чтобы Ваша зона комфорта расширяла границы.

    10) Как можно чаще берите на себя ответственность по решению сложных вопросов. Опыт избавит Вас от страха и сведет к минимуму вероятность ошибки. Удачи Вам ЗА ПОКЕРНЫМ СТОЛОМ!
     
    Последнее редактирование: 3 апр 2013
  2. DePeBo

    DePeBo

    Сообщения: 11.152
    Симпатии: 817
    - Как преодолеть страх ошибки—10 способов как перестать бояться ошибочных решений

    Рабочая схема :coolface:
     
Загрузка...
Похожие темы - Как преодолеть страх Форум Дата
Как преодолеть тильт? Статьи по психологии 8 май 2010
joycasino как была помойкой так и осталась. Жалобы на казино 16 сен 2018
Вот даже интересно как у вас Оффтоп 31 июл 2018
Какое нормальное расширение VPN.??? Интересные факты и истории 29 дек 2017
Как получилось так угробить форум? О работе форума 3 ноя 2017